ここ数日気温が下がって寒い日が続いていますね。
慌てて暖房器具を用意した方も多いと思います。

我が家でもホットカーペットを出して、エアコンを暖房に切り替えて、早速、試運転を兼ねて使い始めました。

暖房を使用するようになると実感するのが空気の乾燥ですね。季節の変わり目、体調崩しやすいこの時期、特に喉の健康には気を付けたいところです。

アロマオイルなど活用されてはいかがでしょうか。

シリカゲルは、水分やにおいを吸着したりの機能が取り上げられますが、
実はアロマオイルなどの、におい成分を保持して緩やかに放出する効果もあるんです。
この性質を徐放性と言います。
飲み薬などで、体内で成分をゆっくり時間をかけて放出する、それもこの徐放性を利用した機能です。

シリカゲルのシートタイプ1コマをハサミなどで切り取って、小皿などに乗せて、そこにアロマオイルを数的垂らす。
シリカゲルの効果で油をすぐに吸収するためシート表面がべたつかず、徐放性の効果で緩やかに香りが出続ける。
是非一度お試しください。

この時期おススメはこのオイルです。
・ユーカリ　　　　　　喉や鼻のコンディションを整える効果あり
・ティーツリー　　　　殺菌や抗ウイルス作用に期待できる
・ペパーミント　　　　リフレッシュ効果の高い清涼感のある香り
・オレンジなど柑橘　　リフレッシュ効果、明るく前向きな気分に

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